Tools & Gear
Selbst im Einsatz ist bei mir nur WHOOP. Alles andere auf dieser Seite ordne ich anhand von Herstellerangaben und veröffentlichten Tests ein — nicht aus eigener Nutzung. Zur Methodik
Selbst im Einsatz
WHOOP (erst 4.0, inzwischen 5.0)
Durchgehend getragen seit Februar 2024. Alle eigenen HRV-, Schlaf- und Recovery-Daten auf dieser Seite stammen aus diesem Tracking.
Eingeordnet, nicht selbst getestet
Smart Rings (Oura, RingConn, Ultrahuman, Samsung, Luna)
Nicht selbst getragen. Einordnung nach Herstellerangaben, Preisen und veröffentlichten Tests.
Glukose-Sensoren (CGM)
Nicht selbst getragen. Für FreeStyle Libre 3 / 3 Plus läuft ein FDA-Rückruf der Klasse I; wer einen Sensor nutzt, sollte die Charge über den Abbott-Lot-Checker prüfen (freestylecheck.com/de-de; separat für falsch-hohe Werte beim 3 Plus: freestyleconfirm.com/de-de).
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